胸下垂鬆弛怎麽解決?
健康咨詢描述:
我現在胸部下垂的比較嚴重,穿衣服很不好看,想了解一下,胸下垂鬆弛應該怎麽解決呢?
健康問答/475℃/2025-03-14 17:24:31
病情分析、指導意見及優質解答:
如果是比較輕微的胸下垂,可以局部的塗抹精油,配合按摩,促進血液循環,能夠增加乳房組織的彈性,此外平時還可以適當的進行擴胸運動、遊泳,可以增加乳房肌肉的鍛煉,改善下垂的現象。也可以通過佩戴和文胸進行矯正。如果胸部下垂的比較嚴重,還可以通過手術的方式對胸部重塑。平時在飲食上也可以多吃含有膠原蛋白的食物,如雞爪、豬蹄、銀耳,能夠緩解胸部下垂。
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