重度思維強迫症該如何治療？
健康咨詢描述：
患強迫症8年。大腦時常出現冤枉和抹黑自己和家人的想法，還有和內心對立的想法，聯想到什麽不愉快的事情，就推卸給父母，這種離譜的想法揮之不去。出現強迫思維時內心非常恐懼和焦慮，心靜不下來，煩躁，坐立不安，有尋死的念頭。缺乏安全感，總害怕自己會出現傷害別人的想法，特別是和熟人一起時，大腦經常會出現相對立的雜念，明明覺得人家很好，我也很喜歡TA們，但大腦卻偏把別人往齷蹉裏想。越是想表達對別人的欣賞，大腦越是湧現相反的攻擊性的偏激的想法。打個比方就像一種精神上的“狂犬症”，誰對我好就“咬”誰。明知這不是本意也不正常，卻克服不了,覺得好對不起親人和好友。越在乎的人越怕會傷害他們，越害怕就會越出現這種想嫁禍和攻擊的念頭，無法製止這種不和諧的雜念的出現，越想控製住就越反彈，但如果聽之任之卻又會沒完沒了地狂想下去。這種情況已經成為一種思維慣性，無法遏製，無法擺脫，對此深感無奈和痛苦。 頭腦中時常湧現毫無意義的意念或圖像，多數與本意完全相反，而且多為暴力、不雅等等不愉快的內容，機械式地不斷重複著，無法遏製。 思緒紊亂，想象力太豐富，愛鑽牛角尖，容易陷入幻想中無法自拔。無法集中注意力，大腦常處於遊離狀態。精神容易分散，無法專注於一件事情上。 心情不好時會空想些不愉快的內容對自己進行精神自虐，而這些空想的內容全都純屬無中生有。 發作時雙眼無神，手心出汗，呼吸困難，頭部緊繃，心髒很不舒服，總揪著揪著。大腦中時常有許多不真實的想法，既離譜又偏激，簡直不可理喻又莫名其妙。總是聽到一句話，就在大腦重複上一句聽到的話，無法連貫地聽懂別人在說什麽話；或者眼前看到什麽東西，就在大腦裏重複上一個看到的圖像，眼睛總停留在同一個地方，無法移開。同時想到什麽都會在大腦裏轉換成文字，還亂濫用標點符號。 發作時非常緊張，放鬆不下來，無法集中注意力思考問題，詞不達意，語無倫次。 因為發作時內心充滿了好多的恐懼，揮之不去，非常痛苦。恐懼自己的想法被別人知道，別人會把我幻想的當成真的，可能導致誤解和冤枉我的家人和好友，會影響TA們的名譽。之所以會這樣想，是因為父母太老實了，我總擔心TA們被欺負；另外，父母非常善良正直真實，人品太完美了，我想這麽好人品的人現在在社會上已經不多了，所以擔心別人誤以為TA們是假的。而我讀書時有一個很要好的男同學，他的前女友到處造謠說我搶了她的男朋友，但是自始至終我和他從來沒在一起過，隻是好哥們。這件事讓我很委屈。
健康問答/315℃/2024-06-01 03:12:22
病情分析、指導意見及優質解答：
聽你的描述大腦時常出現冤枉和抹黑自己和家人的想法，總害怕自己會出現傷害別人的想法，頭腦中時常湧現毫無意義的意念或圖像，多數與本意完全相反，而且多為暴力、不雅等等不愉快的內容，機械式地不斷重複著，無法遏製。總的來說非常可能是強迫性的窮思竭慮，而就像你所說的出現的想法都是與本意願相反的，所以這樣才會令人非常的痛苦，所以就越發的想去控製，而我們的想法有一個特點是越想控製越控製不住，建議立即找醫生做治療。
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