請問醫生抵抗力差容易被傳染感冒怎麽辦
健康咨詢描述：
病情描述:我經常感冒,一年要五六次感冒,一般都是被別人傳染的,家裏來感冒的人住兩天我也就感冒了,請問這種情況應該怎麽增強抵抗力呢?怎樣避免被傳染呢?謝謝!想得到怎樣的幫助:請問這種情況應該怎麽增強抵抗力呢?怎樣避免被傳染呢?謝謝!
健康問答/328℃/2024-07-20 04:19:03
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析:您好，您的情況是經常感冒，這確實是由於抵抗力較差導致的，提高免疫力治療確實能夠有效預防感冒的反複發作，免疫力提高了就能夠避免流感等其他傳染病的發生。指導意見:1.建議吃補中益氣丸+複合維生素b+刮痧療法增強體質，提高免疫力。2.平常要養成良好的飲食生活習慣，加強營養，合理飲食，多喝水，多吃蔬菜水果，多吃牛奶、豆製品、海產品以及骨頭湯等富含鈣和高蛋白的食物，不要吸煙飲酒，禁止進食辛辣刺激性食物，積極參加體育鍛煉，避免過度勞累和熬夜，養成定時排大便、早睡早起、早上床的良好習慣。
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