健康咨詢描述：
朋友來我家玩的時候帶了幾個牛油果給我吃，但是我以前都沒有吃過這種食物，想知道牛油果生的能吃嗎？
健康問答/565℃/2023-10-01 11:29:00
牛油果生的是可以吃的，隻是在吃的時候可能會影響到口感，味道會比較差，其他的方麵對人體並不會產生什麽影響。就是在吃的時候要注意適量，不要一次性吃的太多，以免出現不消化的情況。必要的時候你可以等到牛油果完全的成熟了之後再去食用，這樣味道和口感都會比較好點。牛油果中的營養價值會比較高，對人體有益，富含維生素、植物性蛋白等成分，平時可以適當的吃一點。
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