健康咨詢描述：
我總是感覺自己彎腰的時候後背不舒服，而且背部也比較僵硬，去醫院看了是強直性脊柱炎，想知道這個要怎麽鍛煉？
健康問答/799℃/2024-05-22 09:35:38
患者患有強直性脊柱炎後注意一定要改正自己平時生活中的不良習慣，注意不要長時間的保持一個姿勢，在鍛煉時不可以進行劇烈的運動，可以進行一些慢跑、擴胸運動等，平時注意做一些深呼吸。
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卵巢囊腫手術後，在恢複了正常飲食的條件下，可以吃方便麵，但是方便麵沒有營養，不建議多吃。患者手術後應該多補充維生素、蛋白質和礦物質。如果一定要吃方便麵，最好加點雞蛋和蔬菜，盡量不使用方便麵裏的調料包。...
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