肌肉酸痛還能繼續鍛煉嗎？
健康問答/153℃/2025-03-12 15:36:16
病情分析、指導意見及優質解答：
有肌肉酸痛的情況最好不要再繼續鍛煉了，要適當的休息緩解之後，再繼續進行。因為很容易導致肌肉酸痛的症狀嚴重，你在家的時候可以熱敷緩解，或者自己輕柔的按摩。平時在運動的時候要節製進行，勞逸結合。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
結節性痤瘡怎樣治療能祛除？
健康問答注意一下日常習慣與護理預防給出如下的一些信息希望能幫到你吧：生活要保持規律，不要熬夜，早睡早起，調節好自己的情緒，保持心情愉快，避免長時間麵對電腦，避免在粉塵大的環境中逗留，這樣容易造成毛孔的堵塞，平時注意皮膚的清潔工作。清淡飲食，少吃辛辣刺激食物、油炸食物及高糖類食物，多吃青菜水果。必要時可適當補充維生素類保健藥品。...
胃疼沒有藥怎麽緩解？
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點過痣後需要注意什麽？
健康問答點痣一般是采用激光點痣，注意在術後的三到五天之內避免局部沾水，在傷口未好前注意不要塗抹一些護膚品，日常要注意防曬，可以通過打傘、戴帽子等方法進行遮陽。飲食方麵注意清淡，避免辛辣刺激性食物，同時要注意一些顏色較深的食物也不建議吃。...