健康咨詢描述：
我感覺自己的皮膚很幹燥，平時洗完澡之後身上就會出現爆皮的情況，所以請問一下皮膚幹燥怎麽治？
健康問答/764℃/2025-01-06 03:46:49
首先洗澡的時候可以使用溫和的清潔劑，PH值最好與皮膚接近，避免使用肥皂等堿性製劑，否則會破壞皮膚的保護屏障，從而導致皮膚更加幹燥。另外，洗澡後可以塗抹保濕劑，例如甘油、乳酸等，如果皮膚幹燥嚴重的情況下還可以搭配使用保濕封閉劑，例如凡士林等，以免皮膚內的水分流失。注意每天不要頻繁的洗澡，一天一次即可，因為過度洗澡可能會加重皮膚的幹燥程度，尤其是熱水澡。
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