健康咨詢描述：
醫生好，請問感冒一個周，嗓子幹痛，眼睛痛，肝火可能，打針四天，腹瀉大便不暢，如何調理。主要嗓子幹痛，沒力氣，胃不太舒服
健康問答/761℃/2025-03-15 09:48:37
指導意見：您好；考慮是飲食不當導致的腸胃功 能性紊亂。少量多餐是最合適的，減輕腸胃的負擔，有利於消化、吸收。適當運動如 散步,促進腸蠕動忌過冷、過硬、油炸食品、醃製食品等有刺激性的食物。
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坐小月子同房的時間需要根據女性身體的恢複情況決定，通常在一個月左右。建議：坐小月子期間，應增加休息，清淡飲食，減輕體力活動，保持陰部的清潔衛生，並定期到醫院複查超聲。...
女性生產過後盆底肌肉會鬆弛，如果沒有恢複好，有可能會造成漏尿等症狀。產後修複可以幫助盆底肌肉恢複，促進子宮收縮，減少產後出血。建議：您可以在家做產後健身操，如果身體虛弱或者自律能力差，可以去醫院做產後修複。...
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