健康咨詢描述：
今天用山藥煲湯是，發現還有一根胡蘿卜，想放在一起煮，我想請問山藥能和胡蘿卜一起吃嗎？
健康問答/798℃/2025-01-22 00:34:34
山藥和胡蘿卜可以一起吃，因為山藥和胡蘿卜的營養價值都很高，山藥具有滋陰補陽、加快身體新陳代謝的功效，有助於胃腸的消化功能。胡蘿卜可促進脂肪的代謝、分解，兩者搭配，可具有瘦身消腫、美容的效果。
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