女生脫發吃什麽食物?
健康咨詢描述:
我最近頭發掉得很多,尤其是早上起來我會發現枕頭上有很多頭發,我很煩惱。請問女生脫發吃什麽食物?
健康問答/493℃/2025-04-14 12:33:21
病情分析、指導意見及優質解答:
女性脫發需要及時補充植物蛋白,可以適當食用黑豆,芝麻,玉米等,可以多吃新鮮蔬菜水果中和酸性體質,也可以補充碘元素,促進甲狀腺的分泌,使頭發健美,適當使用海帶紫菜等,此外還需補充鐵質,可以吃蛋類,動物內髒,胡蘿卜等。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)