怎樣去除體內濕氣寒氣?
健康咨詢描述:
我平時特別的怕冷,而且總是感覺到渾身乏力,很容易疲倦,發現自己的舌頭比較肥大,請問怎樣去除體內濕氣寒氣?
健康問答/190℃/2024-07-24 06:53:27
病情分析、指導意見及優質解答:
根據您描述的情況來看,建議您平時一定要加強體育鍛煉,作息要有規律,勞逸結合,避免過度勞累,保持心情愉快,避免不良情緒,多吃蔬菜水果,少吃油膩、辛辣刺激性食物,注意保暖,避免受涼,必要時也可以服用中藥調理一段時間。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)