怎麽變白皮膚簡單有效？
健康咨詢描述：
我皮膚一直屬於偏黃皮，平時出油比較多，現在想要美白皮膚，我想知道應該怎麽變白皮膚簡單有效？
健康問答/427℃/2024-07-27 08:58:05
病情分析、指導意見及優質解答：
美白皮膚的簡單有效的方法是每天做好全麵防曬工作，避免黑色素生產。多注意皮膚補水和保濕，經常敷保濕麵膜。平時多補充身體的水分，可以保持細胞活力，有利於身體的新陳代謝。多吃新鮮富含維生素C的食物，可以有效幫助黑色素還原，協助美白。另外，通過中醫中藥調理改善肌膚，如用當歸、川芎、白牡丹以及熟地黃這四種中藥組成的四物湯，具有美容、改善膚色以及改善肌膚粗糙的功效。皮膚想要變白，不是短時間內可以達到的，一定要長時間堅持才有效果。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）