吃芋頭會胖嗎?
健康咨詢描述:
我女兒很胖,從小就喜歡吃芋頭,我讓她少吃一點,但是就是不聽,還和我說芋頭不會發胖,請問吃芋頭會胖嗎?
健康問答/506℃/2024-12-07 12:34:18
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,芋頭屬於粗纖維、熱量低、脂肪少的食物,少量食用是不會發胖的,但是還要看您女兒是如何食用的,如果是清蒸,少量食用是沒有什麽問題的,但是如果吃的時候都是蘸糖吃,建議還是少食比較好。
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