懷孕必吃的水果有哪些？
健康咨詢描述：
我聽說懷孕以後很多東西不能吃，但是有些水果吃了對身體好，請問懷孕必吃的水果有哪些？
健康問答/351℃/2025-05-02 22:24:04
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕並沒有所謂必吃的水果，在懷孕後大部分水果都是可以正常食用的，其中您可以多吃點橘子、草莓、香蕉、櫻桃、獼猴桃等水果其中含有豐富的微量元素、維生素，對胎兒發育有好處，而且含糖量不是很高不會導致血糖升高，此外您還可以吃點藍莓，對胎兒視力發育有好處。您在懷孕後飲食上最好是以豐富多樣化為主，以確保營養均衡。孕期避免食用桂圓、山楂等水果，因為這類水果會刺激子宮，從而增加流產的風險。
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