膝關節炎最好鍛煉方法?
健康問答/796℃/2024-12-30 02:07:24
病情分析、指導意見及優質解答:
膝關節炎患者在規範治療下,可以通過練習膝關節的屈伸活動進行鍛煉。也可以選擇靠牆半蹲、遊泳、瑜伽等方式進行鍛煉,加強關節活動的範圍和活動強度。以免肌肉失去活性。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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膝關節炎患者在規範治療下,可以通過練習膝關節的屈伸活動進行鍛煉。也可以選擇靠牆半蹲、遊泳、瑜伽等方式進行鍛煉,加強關節活動的範圍和活動強度。以免肌肉失去活性。
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