患了頸椎病怎麽辦?
健康咨詢描述:
最近一直覺得手臂酸痛,而且脖子處也很僵硬,害怕是頸椎病,如果患了頸椎病應該怎麽辦呢?
健康問答/486℃/2025-03-16 12:47:19
病情分析、指導意見及優質解答:
患有頸椎病之後一定要及時治療,在平時的生活中也要注意改變不良習慣,在治療上建議可以選擇牽引,理療,紅外線,推拿 按摩等方法,一定要避免長期保持一個姿勢工作和學習,尤其是低頭工作學習,每1小時左右要休息10分鍾左右,注意調節枕頭高度的。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)