健康咨詢描述：
我最近一段時間總感覺腎不是很舒服，還經常失眠，隻要一睡著便會一直做夢，所以我想谘詢下醫生腎虛失眠多夢該怎麽調理？
健康問答/715℃/2025-01-11 12:37:09
腎虛引起的失眠多夢可服用滋補的中成藥來進行調理，或是適當進行一些有氧運動，比如慢跑、遊泳、瑜伽等，日常生活中需養成良好的生活習慣，若症狀嚴重，建議及時去醫院進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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