拉肚子吃什麽水果好？
健康咨詢描述：
我從今天早晨開始出現拉肚子，偶爾會出現腹痛的症狀。今天一天都沒怎麽吃飯，現在想吃點水果，拉肚子吃什麽水果好？
健康問答/266℃/2025-02-03 15:15:56
病情分析、指導意見及優質解答：
如果患者現在正處於嚴重拉肚子期間，是不建議吃水果的，可能會加重拉肚子的症狀。如果現在正在拉肚子的緩解期，建議可以少量多次的吃水果，如選擇吃蘋果、荔枝、石榴、桃子、楊桃、橙子、梨子、香蕉、櫻桃等水果，以上水果都含有豐富的維生素，而且還含有一定的鉀元素和鎂元素，可以防止腹瀉所致的電解質平衡紊亂，對身體健康是有好處的。但是需要提醒的是患者吃水果不要一次性吃的過多，同時也不要吃剛從冰箱裏麵拿出來的寒涼水果，對身體恢複不利。
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