蟲草花怎麽吃？
健康咨詢描述：
我在藥房裏買了一些蟲草花，聽說有平喘止咳，抗衰老的作用，我想了解下蟲草花怎麽吃？
健康問答/762℃/2024-05-05 10:40:32
病情分析、指導意見及優質解答：
蟲草花屬於一種可食用的菌類，直接泡開烹煮5至10分鍾即可，煮的時間不可以過長，不然就會破壞它的營養成分，而且在食用蟲草花之前不需要清洗蟲草花，因為蟲草花的表麵有很多真菌袍子，衝洗後會使真菌袍子流失，影響到蟲草花的功效。蟲草花內含有豐富的營養成分，食用後可以起到補腎壯陽、強身健體的作用，能夠提升大腦的記憶力，還能降低高血壓，增強人體的免疫功能。
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