如何調節高血壓？
健康咨詢描述：
我父親檢查體檢的時候檢查出了高血壓，高壓145，低壓92，已經在吃降壓藥了，想谘詢一下醫生，高血壓應該如何調節？
健康問答/838℃/2025-03-12 20:00:18
病情分析、指導意見及優質解答：
患者在服藥期間需要改善生活行為，需要養成規律的作息習慣，避免熬夜，減少脂肪攝入，戒煙戒酒，減輕精神壓力，保持心理平衡，並適量進行體育運動，將體重控製在合理範圍內。其次需要調整飲食，患者需要采取低鹽低脂飲食，避免食用肥肉、雞蛋蛋黃、動物內髒、鹹菜、醬油、蝦醬、薯條、漢堡、肥腸、魚籽等食物，可以適量食用白菜、菠菜、芹菜、毛豆、豆角、大棗、椰子、獼猴桃、瘦肉、魚、雞等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）