鼻梁骨折應該吃點什麽？
健康咨詢描述：
因為路上車子刮蹭問題，跟別人起了一點口角，吵架，就打起來了，之後就被打了鼻子，鼻梁就給打骨折了，做了手術之後，骨折情況得到解決了，現在就住院休息中，醫生說需要多多補充營養。想得到怎樣的幫助:鼻梁骨折應該吃點什麽？
健康問答/430℃/2025-03-04 23:16:34
病情分析、指導意見及優質解答：
骨折後要多吃點兒富含維生素C的食物。水果有山楂、鮮棗、獼猴桃、草莓、桂圓、荔枝、柑桔等，蔬菜則有苜蓿、辣椒、甜椒、油菜苔、花椰菜、孢子甘藍（湯菜）、苦瓜、豆瓣菜、綠花菜、青莧菜等。以促進骨痂生長速度和傷口愈合。鼻骨骨折患者需要補充鋅、鐵、錳等微量元素。黃豆、葵花子、蘑菇中含鋅較多。動物肝髒、雞蛋、豆類、綠葉蔬菜、小麥、麵包中含鐵較多，麥片、芥菜、蛋黃、乳酪中含錳較多。要特別注意增加蛋白攝入量。蛋白質含量高的食物有瘦肉、蛋類、乳製品。平時可以口服一些比較好的接骨中成藥，可以多曬太陽，促進鈣的吸收。
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