蘋果含維生素c嗎?
健康咨詢描述:
我感覺我的皮膚有點黑,朋友說蘋果中有維生素C可以美白,我想請問一下蘋果中有維生素C嗎?
健康問答/344℃/2025-01-20 01:06:51
病情分析、指導意見及優質解答:
蘋果中含有維生素C,但是和其他富含維C的水果比起來,含量並不多,如橙子、獼猴桃、檸檬、番茄等。建議:補充維C的同時,美白最注重的是防曬,每天塗抹防曬霜,做好防曬工作;多喝水,促進體內黑色素代謝。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)