孕晚期可以喝綠豆湯嗎?
健康咨詢描述:
我現在處於孕晚期,由於天氣炎熱,媽媽給我熬了綠豆湯,我沒敢喝,請問孕晚期可以喝綠豆湯嗎?
健康問答/826℃/2024-09-17 09:36:50
病情分析、指導意見及優質解答:
孕晚期可以適量喝綠豆湯,因為綠豆湯具有清熱解毒、利尿消腫以及消暑的作用,並且營養價值也很高,適當飲用可以緩解孕晚期的下肢水腫。另外,綠豆湯中含有生物堿以及植物甾醇等活性物質,有促進代謝的作用。需要注意,綠豆湯性涼,不能多喝,否則容易引起腹瀉,如果有體質寒虛的孕婦不要食用。孕期注意飲食,應健康、營養,避免食用辛辣刺激性的食物,多吃蔬菜和水果。
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