便秘治療方法是什麽?
健康咨詢描述:
醫生您好,這一個星期以來不知道怎麽回事,便秘挺嚴重的,三天沒有排大便了,便秘治療方法是什麽?
健康問答/108℃/2025-03-19 16:14:34
病情分析、指導意見及優質解答:
您好,便秘通常是由於飲食不當引起的,可以從飲食上著手,多吃粗糧,比如小米、玉米、燕麥等,還可以吃些新鮮的蔬菜水果,每日按時吃飯,細嚼慢咽,進食不宜過快,飯後適當鍛煉,有利於消化。還要注意多喝水,補充水分,才能促進腸胃的蠕動,保持生活規律。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)