如何巧治白發?
健康咨詢描述:
我今年34歲,已經長了好多根白頭發,所以想谘詢一下醫生,有什麽辦法可以治療白頭發?
健康問答/157℃/2024-07-14 02:09:42
病情分析、指導意見及優質解答:
如果是遺傳因素引起的白發通常無法治療,如果是腎虛引起的白發,可以在醫生指導下應用補腎益氣的藥物調理,也可以適量食用牛肉、動物腎髒、淡菜、幹貝、鱸魚、板栗、首烏、桑葚、黑芝麻、枸杞、韭菜等補腎食物調理。如果是壓力過大、頻繁熬夜等原因引起的白發,患者需要及時調整作息,保證睡眠時間充足,其次可以適量參加戶外活動,或進行體育鍛煉,來調整心態、紓解壓力,從而改善白頭發的現象。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)