吃完早飯睡覺會胖麽?

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吃完早飯睡覺會胖麽?

健康咨詢描述:

我最近在減肥,基本每天晚上都不吃晚飯,早飯吃的也很少,今天周末,很困,想問問吃完早飯睡覺會胖嗎?

健康問答/310℃/2025-06-11 12:53:45

病情分析、指導意見及優質解答:

如果早飯吃的比較油膩,是可能導致發胖的。建議:在減肥期間,早餐可以選擇一個雞蛋、一片全麥吐司與一杯脫脂牛奶,不僅能補充身體所需,才能對減肥有幫助。同時,積極的進行體育鍛煉,對減肥能起到很好的幫助。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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