健康咨詢描述：
我老婆今天買了好幾罐蜂蜜，她說以後經常用蜂蜜泡水喝，我想了解一下，蜂蜜的作用有哪些？
健康問答/385℃/2025-01-08 17:45:38
蜂蜜中含有大量的營養物質，比如果糖、氨基酸、維生素、礦物質、微量元素等，具有很多功效與作用，比如抗菌消炎、潤肺止咳、潤腸通便、預防便秘、清熱解毒、美容養顏等，經常飲用蜂蜜水，還有提高機體免疫力的作用，還有預防心血管疾病、保護肝髒等功效，另外蜂蜜中含有大量的果酸和葡萄糖，也有助於緩解神經緊張。建議平時要保持飲食的清淡，不要吃辛辣和刺激的食物，防止加重胃腸的負擔。
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