身高167體重多少標準?
健康咨詢描述:
我今年12歲,平時喜歡打籃球,所以身高已經167厘米了,但是我好像有一點點的胖,請問醫生身高167體重多少標準?
健康問答/427℃/2024-06-21 19:34:57
病情分析、指導意見及優質解答:
身高167厘米,體重標準應在62千克是比較合適的,一般可上下浮動百分之十,但是由於性別的不同、年齡的不同以及種族的不同,具體的身高與體重,也會存在一定的差距。所以要想維持正常的體重,那麽平時在生活中要注意飲食的控製,避免進食高能量、高脂肪以及含糖量過高的食物,飲食應講究營養均衡,多進食一些新鮮的水果、蔬菜以及瘦肉,同時還要多多進行體育鍛煉。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)