健康咨詢描述：
我現在在家坐月子，我今天特別想吃胡蘿卜，但是怕影響乳汁，請問坐月子能吃胡蘿卜嗎？
健康問答/242℃/2025-04-24 18:01:12
胡蘿卜含有豐富的胡蘿卜素、維生素、鐵元素等營養成分，它具有美容養顏、延緩衰老的功效，對於產婦，有預防便秘、貧血、增加免疫力等功效，所以坐月子期間可以吃胡蘿卜。建議：您可以選擇當季的胡蘿卜，飲食確保營養平衡。
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