怎麽去身上濕氣？
健康咨詢描述：
前段時間我去中醫科進行就診的時候，醫生說我體內的濕氣比較重，我想知道怎麽樣可以去除體內的濕氣呢？
健康問答/803℃/2022-04-02 16:13:32
病情分析、指導意見及優質解答：
平時建議您可以多吃薏苡仁、山藥等食物，也可以進食一些紅豆粥進行調理，這些食物都可以達到很好的祛濕效果。您也可以遵醫囑使用一些祛濕類的中成藥進行治療。日常您也要做好自身的保暖工作，保持所處環境的溫濕度適宜。建議您在平時也可以選擇適當的進行蒸桑拿，這些可以達到加快體內寒氣、濕氣排出的效果。除此之外，建議您也可以采取針灸、推拿、拔罐等方式進行治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）