失眠怎麽辦?
健康咨詢描述:
自己也不知道是怎麽回事,就是最近經常出現失眠的情況,想睡覺也睡不著,真的是很難受的,應該怎麽辦啊?
健康問答/214℃/2024-12-30 01:08:09
病情分析、指導意見及優質解答:
你現在的這個情況很有可能是因為植物神經紊亂導致的,一般會出現這個情況主要是由於作息時間不規律的原因,或你現在是可以服用養心安神丸進行治療的,平時要多做戶外遠動。睡覺前半小時喝杯熱牛奶。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)