健康咨詢描述：
我媽媽最近經常去拔罐養生，有時一個星期去兩次。我想了解一下，拔罐多久可以拔一次？
健康問答/491℃/2025-05-24 04:49:59
拔罐可以一周拔一次。如果身體不適感比較嚴重，比如濕氣比較嚴重、肌肉組織酸脹明確，也可以縮短時間，可以每3~5天拔一次。拔罐是常見的一種中醫理療方式，有較好的祛濕排濕、活血通絡、活血化瘀、緩解疼痛等功效。一般拔罐也有一定的要求，比如拔罐之前要進行皮膚以及火罐消毒，拔罐的時間不可過長，要控製在15~20分鍾左右。拔罐之後注意身體保暖，感冒以及孕婦等人群不可拔罐等。
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