腳踝滑膜炎吃什麽好？
健康咨詢描述：
平時比較喜歡運動，所以身體一直都很好的，但是這幾天感覺腳踝疼痛，試過很多的方法都沒有治療好，前幾天去醫院檢查才知道患上了腳踝滑膜炎，想知道腳踝滑膜炎患者的飲食。想得到怎樣的幫助:腳踝滑膜炎吃什麽好？
健康問答/598℃/2025-02-05 17:56:16
病情分析、指導意見及優質解答：
踝關節滑膜炎多因踝關節急性創傷和慢性損傷所致踝關節滑膜炎的症狀根據病情不同踝關節滑膜炎的症狀也會有所不同當踝關節長時間單一動作超量運動之後滑膜組織充血水腫急性外傷包括有：踝關節扭傷、碰撞砸壓及韌帶損傷踝關節內積液或有時積血表現為急性踝關節外傷性滑膜炎1.推拿治療踝關節滑膜炎的治療推按小腿按壓踝部等治療方法以達到通經活絡放鬆肌肉消腫止痛的效果。2.藥物治療踝關節滑膜炎的治療踝關節滑膜炎的治療還可以口服一些藥物，以達到鎮痛修複軟骨、滑膜使關節腫脹疼痛自然消失活化骨質細胞增強骨質合成全麵恢複病變組織的目的，使踝關節功能逐漸恢複正常從而增進踝關節及周圍組織的血液循環。3.輔助功能鍛煉踝關節滑膜炎的治療滑膜炎早期應臥床休息，抬高患肢可用彈力繃帶加壓包紮並禁止負重，治療期間可作股四頭肌舒縮活動鍛煉後期，應加強膝關節的屈伸鍛煉這對消除關節積液，防止股四頭肌萎縮預防滑膜炎反複發作恢複膝關節伸屈功能有著積極作用建議到專業的骨科醫院。
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