補充維生素c有什麽好處？
健康問答/303℃/2024-12-27 23:27:44
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素c有很多功效，比如促進傷口的愈合、促進膠原蛋白的合成、促進骨原的生成等，另外維生素c還有美容養顏、嫩白肌膚的效果。所以平時可以多吃富含維生素的水果與蔬菜，比如檸檬、奇異果、草莓、鮮棗等。
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