健康咨詢描述：
我一直手腳冰涼，穿很多衣服也暖不過來，中醫說我是寒氣太重，需要補補，請問醫生寒氣重應該吃什麽？
健康問答/638℃/2025-04-22 10:43:07
病情分析：寒氣重可能是多種原因引起，肚臍外露、露腳踝等都會引起寒氣重。建議：如果想要通過食療改善，您可以選擇吃些熱性食物，如羊肉、生薑、火鍋等；也可以喝薑湯、黃芪枸杞茶等。注意事項：多加保暖，避免受寒。
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