健康咨詢描述：
最近幾次回家，我經常聽我媽抱怨自己老頭暈。昨天我帶她去醫院檢查，醫生說她有高血壓，請問專家老人高血壓要注意什麽？
健康問答/292℃/2025-01-24 00:45:48
老人高血壓要注意飲食及休息，患者平時要積極鍛煉身體，選擇輕柔舒緩的運動，如打太極、慢走、遊泳等，以增強血管功能，維持血壓穩定。患者在飲食方麵要保持低鹽低脂飲食，避免吃過多的動物脂肪，以減少脂類物質在血管壁的沉積，減少冠心病、心肌梗塞等疾病發生的風險。另外，患者要嚴格按照醫囑服用降壓藥，將血壓控製在穩定水平，臨床以β受體阻滯劑、鈣通道阻滯劑等為主。
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內檢宮頸軟並不能表示快生了，孕婦在進入孕晚期後宮頸發育成熟，會慢慢的變軟，這是正常現象，有利於順產。若想判斷是否快生了可以觀察身體症狀。若是出現見紅、規律性宮縮等現象就表示即將分娩了。...
眼睛出現黃斑，多數是由於長時間用眼，導致眼部過於疲勞所致。建議：您需養成良好的用眼習慣，避免眼部過於勞累，多食含有維生素A的食物，如胡蘿卜、菠菜、動物內髒、番茄和茄子等，能夠幫助改善眼睛黃斑的問題。...
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產生口臭的原因非常多，大體上可以分為生理性和病理性。正常情況吃了洋蔥大蒜等刺激性食物、吸煙喝酒都會出現口臭。病理方麵消化道、口腔方麵的疾病都會出現口臭的症狀。治療口臭首先應注意口腔衛生，戒煙戒酒及清淡飲食。對於口腔及消化道方麵的疾病，查明病因後積極配合治療。...
女性抽煙，會導致香煙中的尼古丁被身體吸收，對肺部造成的一定的傷害，會出現咳嗽症狀，而且長期抽煙，也會導致牙齒黃染，並且口氣很難聞；長期吸煙會導致女性提前進入更年期，讓身體早衰；香煙尼古丁也會破壞皮膚內的膠原，導致皮膚皺紋增多。當然尼古丁還會抑製荷爾蒙，讓女性出現月經紊亂現象。香煙會影響血流障礙，導致毛細血管萎縮，引起毛...