增強免疫力吃什麽食物?
健康問答/812℃/2025-03-12 10:45:50
病情分析、指導意見及優質解答:
增強免疫力,可以多食用富含蛋白質的食物,比如魚肉類、蛋類、奶製品、豆製品等;同時也需要補充維生素,比如可以多食用新鮮的蔬菜和水果,另外也可以多食用海產品來補充礦物質,這樣全麵補充營養,有利於免疫力的提高。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
健康問答/812℃/2025-03-12 10:45:50
增強免疫力,可以多食用富含蛋白質的食物,比如魚肉類、蛋類、奶製品、豆製品等;同時也需要補充維生素,比如可以多食用新鮮的蔬菜和水果,另外也可以多食用海產品來補充礦物質,這樣全麵補充營養,有利於免疫力的提高。
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病情分析:晚上肚子咕咕叫,拉肚子可能是以下幾個原因:1、穿的衣服過少,引起涼氣入體。2、食用較多的生冷食物,導致消化不良,引起腹瀉。建議:遵醫囑服用止瀉藥物治療,必要時再服用補液鹽。注意事項:養成健康的飲食習慣、注意休息等。...
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