增強免疫力吃什麽食物?

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增強免疫力吃什麽食物?

健康問答/812℃/2025-03-12 10:45:50

病情分析、指導意見及優質解答:

增強免疫力,可以多食用富含蛋白質的食物,比如魚肉類、蛋類、奶製品、豆製品等;同時也需要補充維生素,比如可以多食用新鮮的蔬菜和水果,另外也可以多食用海產品來補充礦物質,這樣全麵補充營養,有利於免疫力的提高。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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