19歲就有了頸椎病怎麽治啊?
健康咨詢描述:
我是一個高三的學生,因為我長時間姿勢不當的看書寫字,最近脖子疼的厲害,去醫院檢查說是頸椎病,我還這麽年輕,有什麽好的方法可以治療嗎?
健康問答/140℃/2023-12-15 09:25:38
病情分析、指導意見及優質解答:
可以先熱敷或者使用消炎鎮痛的膏藥,來緩解疼痛。注意在平常的學習中適當的變換位置,隔一段時間可以將頭向後仰,改變姿勢,還可以伸伸懶腰。平常時間可以進行對頸部肌肉的按摩,保證頸部肌肉的血液循環的暢通。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)