健康咨詢描述：
高血壓患者能食用人參嗎？我姐姐去外地玩，帶了幾個人參回來，看著不錯，但是我血壓高，所以想了解下能不能吃。
健康問答/328℃/2024-05-26 03:29:14
血壓高不建議吃人參，因為人參吃了之後可能會造成血壓不穩定。高血壓平時要改變生活習慣來降血壓，要低鹽低脂飲食，戒煙限酒，少吃油膩食物，多吃綠葉蔬菜等。平時加強體育鍛煉，減輕體重。注意休息不要熬夜，放鬆心情不要焦慮。
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