脖子痛怎麽治？
健康咨詢描述：
我今天早上起床的時候總是感覺脖子痛，疼痛嚴重的時候都沒有辦法活動。請問脖子痛怎麽治？
健康問答/659℃/2025-06-10 08:58:37
病情分析、指導意見及優質解答：
脖子疼痛首先您需要減少低頭玩手機、看電視的時間，經常性抬起自己的頸部，緩解頸部肌肉疲勞。其次，您需要經常性用手按摩頸部肌肉組織，或者是采用熱毛巾熱敷頸椎部位，緩解頸部酸痛。如果疼痛比較明顯的時候，可以口服消炎止痛的藥物對症處理，或者是采取活血化瘀的藥物治療，在生活中盡量多注意頸部肌保暖措施，避免頸椎受到風寒刺激，同時您在疼痛緩解的時候，也需要經常性做頸部肌肉鍛煉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）