懷孕初期可以吃香菇嗎？
健康咨詢描述：
我上個星期剛被查出來懷孕，最近很想吃香菇，想問一下懷孕初期的女性可以吃香菇嗎？
健康問答/941℃/2025-05-17 14:29:16
病情分析、指導意見及優質解答：
懷孕初期的女性可以吃香菇。香菇是一種營養豐富的蔬菜，含有較多的微量元素和維生素，食用後可以幫助降低血脂和血糖，還能保護肝髒，預防佝僂病、貧血等疾病。香菇還含有一定的纖維素，食用後可以促進胃腸蠕動，預防便秘。建議懷孕初期的女性多吃營養豐富的蔬菜和水果，比如青菜、蘋果、白菜、西蘭花、黃瓜、香蕉、獼猴桃、柚子等等，定期去醫院進行產檢，明確胎兒發育情況。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）