健康咨詢描述：
我以前就一直有著痛經的症狀，現在感覺症狀還會加重，想知道有什麽可以緩解痛經的方法嗎？
健康問答/983℃/2024-09-05 08:45:16
建議你平時最好去醫院做一下相關的檢查，明確引起你痛經的因素，注意月經期不要同房和洗澡，避免接觸冷水和洗冷水腳，避免吃辛辣生冷食物，可以多喝點紅糖薑水，用熱水袋熱敷小腹部，疼痛厲害的時候還可以吃止痛藥進行緩解。
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