剖腹產怎麽瘦肚子?
健康咨詢描述:
因為羊水少,所以選擇了剖宮產,肚子上有一道很深的疤痕,而且身材走樣,現在已經有兩個月了,請問剖腹產怎麽瘦肚子呢?
健康問答/591℃/2025-03-13 14:14:59
病情分析、指導意見及優質解答:
剖宮產後可以適當的做些鍛煉,飯後多散步,避免劇烈運動,也可以適當的做些瑜伽之類的體育運動,要注意合理飲食,避免攝入過多高脂肪、高膽固醇的食物。要注意調養一段時間,一般生完孩子後六個月之內都是可以做些恢複鍛煉的,六個月之後恢複起來可能就有些困難了。
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