健康咨詢描述：
最近在斷奶，聽我朋友說吃維生素b6比較好，我婆婆也說好，想知道斷奶吃維生素b6的作用及功能？
健康問答/114℃/2025-01-24 14:57:07
維生素b6是一種水溶性維生素，不耐高溫，斷奶吃維生素b6可以促進腦內多巴胺生成，而多巴胺可以使垂體泌乳素分泌減少，從而起到回奶的作用，需每天三次口服，一般十到十二個小時可以起效，同時，也可能用於治療口腔潰瘍，還可提高人體免疫力。在斷奶期間避免攝入大量湯類食物，會促進乳汁分泌，可以多吃點韭菜，可以減少乳汁的分泌。日常生活中保持睡眠充足，適當進行體育鍛煉，保持心情愉悅，保持外陰清潔幹燥。
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