感冒後遺症怎麽辦？
健康咨詢描述：
年齡:20性別:女起病的急緩:緩慢起病主要症狀:感受：程度：持續時間：兩個星期症狀演變情況：第一天嗓子和喉嚨癢 第二天去醫務室開了感冒靈和頭孢 吃了沒什麽效果後來一直咳嗽很厲害半夜都要咳死了，持續兩三天 並帶有黃痰 沒去看醫生，後來好些了，再後來嗓子就嘶啞，可能沒有控製自己吃了辣的東西 後來就失聲 學習聲樂的唱歌不能唱 後來我去掛了三天針 不知道醫生開了什麽 大概是葡萄糖消炎那那種吧，反正掛了三天 也沒有明顯效果 還是啞啞的 並且還是會有濃痰 醫生要我去醫院做喉鏡 我沒去 盡量沒說話 對著鏡子照 小舌頭周圍都很紅 然後今天很奇怪 吃完飯就覺得自己舌苔很厚 像貓舌頭的毛毛感覺 照鏡子發現舌苔厚白 持續一天了症狀緩解因素：可能的病因：發病時間：兩周其它情況：伴隨症狀: 睡眠:正常 大小便:正常 精神:正常 飲食:正常 體重:正常診療情況:做過的檢查和結果：做過的療程和療效：生育:否藥物或其它過敏史：其它過往病史：你想解決什麽問題:我想知道我到底怎麽了 是不是普通感冒 我該怎麽辦
健康問答/572℃/2024-05-30 08:45:13
病情分析、指導意見及優質解答：
咳嗽時,應忌食肥甘,厚味,油膩食物,因這些食物會內傷脾胃,產生內熱而加重病情.辣椒,芥末,胡椒及烈性酒等辛辣之物均可直接刺激呼吸道粘膜,導致支氣管平滑肌充血,水腫甚至痙攣,使咳嗽,氣喘加重.感染和過敏是誘發咳嗽的重要原因.有過敏體質者咳嗽期間,應盡量減少或忌食海魚及蝦蟹等容易助濕,生痰,上火的海腥食物.咳嗽時間較長者,機體內蛋白質消耗很大,因此飲食中要安排一些富含蛋白質的食物,如瘦肉,雞蛋,牛奶及豆製品等,以增強機體免疫功能.維生素C能提高人體對外界有害因素的抵抗力,咳嗽患者應多吃富含維生素C的食物,如新鮮柑桔,大棗,西紅柿,菠菜,大白菜等.維生素A能維持上皮組織的健康,保護呼吸道粘膜.富含維生素A的食物有胡蘿卜,油菜,動物肝髒,蛋黃等.梨有潤肺,止咳,祛痰,降火作用,用冰糖燉梨吃對肺熱久咳者最為相宜.具有健脾補肺,理氣止咳,益肝腎的食物有：桔子,枇杷,百合,大棗,山藥,蜂蜜,核桃和銀耳等.適當食之有利於咳嗽的緩解和痊愈.一些新鮮蔬菜,不僅可補充各種維生素和無機鹽,而且還有清痰去火之功能.一些果品類食物,不僅可祛痰止咳,而且能健脾補腎養肺.橘子酸甜可口,是人們喜愛的水果,但橘皮往往會作為廢棄物隨手扔掉了,其實橘皮的用途很廣.吃橘子應注意到的幾點1.熬粥時,放入橘皮,粥熟後,不僅芳香可口,而且還能起到開胃的作用.對於胸腹脹滿或咳嗽痰多的人,有治療作用.2.取曬幹的橘子皮適量,浸泡在白酒中20多天後再飲用,有清肺化痰的功效.梨子性涼,味甘,能清熱化痰,熱咳者宜之.民間常將梨子削皮後,將梨核掏出,放人川貝粉1～3克,隔水燉食,每日2次,每次1隻.或選用已故名醫蒲輔周的方法,用中藥麻黃3~5克,搗碎或捶碎後放人梨心內蒸熟食用.羅汗果清肺止咳,肺熱咳嗽和風熱咳嗽者宜服.可用羅漢果1個,柿餅15克,水煎服食.柿子性寒,能清熱,消痰,止咳,故熱咳者宜食之.據近代藥理試驗觀察,柿子確有祛痰和鎮咳效果,且祛痰作用強於鎮咳.枇杷性涼,味甘,能潤肺化痰止咳.《滇南本草》雲：“枇杷治咳嗽吐痰.”適宜熱咳吐黃膿痰之人食用.無花果能清熱,化痰,理氣,適宜風熱型咳嗽多痰胸悶者食用.《福建中草藥》還記載了當地民間方法,治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,用無花果15克,水煎調冰糖服.荸薺能化痰,清熱,對熱性咳嗽吐膿痰者尤宜.每次可用鮮荸薺250克,洗淨削去皮,用沸水燙一下,生吃,早晚各1次,連吃3~5天.蘿卜汁可選用紅皮辣蘿卜新鮮者500克,洗淨不去皮,切成薄片,放於碗中,上麵放飴糖（麥芽糖）2~3調羹,擱置一夜,即有溶出的蘿卜汁,頻頻飲服,有清熱化痰止咳效果,適宜風熱或肺熱咳嗽者食用.也可用鮮蘿卜與荸薺各500克,洗淨後一並搗汁或榨取汁水服.冬瓜性涼,能消痰,清熱.《滇南本草》中說：“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽.”凡風熱咳嗽或肺熱咳嗽者,均宜選用冬瓜煨湯食用.絲瓜善於清熱化痰,對咳嗽痰多,痰稠色黃的熱咳者尤為適宜.這是由於絲瓜的植物黏液裏,含有一種皂素,具有除痰化痰的功效.凡屬肺熱或風熱犯肺的咳嗽之人,常吐膿痰,宜用絲瓜煎湯服,更宜用絲瓜與豆腐同燒食用,有利痰開胸快膈的好處.薄荷味辛性涼,善於疏散外感風熱.《滇南本草》中說它“治傷風咳嗽”,實為風熱咳嗽.《簡便單方》中也介紹單用薄荷能“清上化痰,利咽膈,治風熱.”故凡風熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽之人,以薄荷代茶飲頗宜.胖大海有清熱,潤肺,止咳作用.如清代名醫張壽頤所說：“近人用之,皆以治傷風咳嗽,……善於開宣肺氣,並能通泄皮毛,風邪外閉,不問為寒為熱,並皆主之.能爽嗽豁痰.”《慎德堂方》中就介紹“治幹咳……,因於外感者：胖大海五枚,甘草一錢（3克）,燉茶飲服,老幼者可加入冰糖少許.”生藕有清熱作用.如《本草經疏》所說：“藕,生者甘寒,能除熱清胃.”《本草匯言》還認為藕為“清熱解暑之藥也.”《簡便單方》中介紹：“治上焦痰熱：藕汁,梨汁各半盞,和服.”尤其是在夏季肺熱咳嗽時,食之最宜.竹筍性味甘寒,有清熱化痰作用.如《本草求原》中說：“竹筍,甘而微寒,清熱除痰.”《隨息居飲食譜》亦雲：“筍,甘涼,開胸消痰.”因此,風熱咳嗽或肺熱咳嗽之人,最宜食用.馬蘭頭善能清熱.《本草正義》中說：“馬蘭,最解熱毒,其用甚廣,亦清熱解毒之要品也.”《廣西藥植名錄》中指出：馬蘭“清熱解表,治外感風熱.”可見風熱感冒咳嗽者宜食之.冬瓜性涼,味甘淡,有清熱消痰作用.《滇南本草》中曾說：“冬瓜潤肺消熱痰,止咳嗽,治痰吼,氣喘.”《本草再新》中還說：“解暑化熱.”因此,尤其是在夏季風熱咳嗽和肺熱咳嗽,咳痰黃稠之人,食之最宜.此外,冬瓜子性味甘涼,能潤肺化痰清熱,也是中醫治療痰熱咳嗽常用之品,故肺熱咳嗽的大葉性肺炎,肺癰（肺膿瘍）,支氣管擴張等咳嗽吐黃膿痰者,食之尤宜.西瓜性味甘寒,有清熱解暑,除煩利尿作用.《滇南本草》說它能“治一切熱症,痰湧氣滯.”凡暑熱感冒咳嗽或肺熱咳嗽,痰黃稠,口中煩渴者,宜食之.鴨蛋性涼味甘,能清肺熱.《日華子本草》還認為鴨蛋“清心腹胸膈熱”.《醫林纂要》中曾介紹：“鴨蛋補心清肺,止熱嗽,百沸湯衝食,清肺火.”凡肺熱咳嗽者宜食之.羊桃又叫陽桃,性寒,能清熱,生津,止咳.《本草綱目》說它“主治風熱”.《泉州本草》還介紹：“治風熱咳嗽,陽桃鮮食.”因此,對外感風熱咳嗽者,食之頗宜.發菜俗稱龍須菜,竹筒菜,粉菜,性寒味甘鹹,有清肺熱,化膿痰的作用.《本草綱目》中說它“治癭結熱氣”.《本草求真》也認為發菜“去內熱”.凡風熱或肺熱咳嗽,咳痰黃膿稠厚者,包括老年慢性支氣管炎,肺炎,支氣管擴張,肺膿瘍等,食之皆宜.茼蒿有潤肺,消痰,止咳的作用.《食物中藥與便方》中曾介紹：“熱咳痰濃：鮮茼蒿菜90克,水煎去渣,加冰糖適量溶化後,分2次飲服.”尤其是在炎熱夏季,經常感到肺熱痰多,常飲茼蒿湯不但能消痰止咳,還可清熱除煩.青菜性味甘平,能解熱除煩,通利腸胃.《四聲本草》中說它能“止熱氣嗽”.《滇南本草》也認為青菜“主消痰,止咳嗽,清肺熱.”所以,凡屬肺熱咳嗽或是夏季風熱外感咳嗽之人宜食之.羊棲菜又稱海藻,性味鹹寒,有消痰瀉熱的作用.《現代實用中藥》說它可“治慢性氣管炎等症”.尤其是為肺熱咳嗽,咳吐黃膿痰的急慢性氣管炎患者,食之最宜.紫菜性味甘鹹而寒,能化痰軟堅清熱.民間有用以“治肺膿瘍吐臭痰：紫菜適量,放口中幹嚼,徐徐咽下”的經驗.《食物中藥與便方》認為“幹品嚼食治肺壞疽初起吐臭痰者”,並介紹：“咳嗽咯吐臭痰（包括肺膿瘍,支氣管擴張等）：紫菜研細末,煉蜜為丸,每服6克,1日2~3次,飯後服.”凡屬肺熱咳嗽或風熱咳嗽吐痰黃稠腥臭者,食之皆宜.蘆根性寒,味甘,有清肺熱,除膿痰的作用.古方“葦莖湯”治療肺膿瘍（肺癰）即以蘆根為主.《醫學衷中參西錄》認為“其性涼能清肺熱,中空能理肺氣”.凡肺熱咳嗽,吐痰黃稠腥臭之人,食之最宜.也可配合生薏苡仁,蕺菜,冬瓜子等,則更為適宜.無花果性平,味甘,能清肺熱和化痰.
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