蕎麥麵減肥嗎？
健康問答/245℃/2025-03-23 08:55:26
病情分析、指導意見及優質解答：
蕎麥麵可以減肥，蕎麥麵是蕎麥做成的，是一種熱量很低的食物，蕎麥本身是一種粗糧，富含有膳食纖維和維生素、礦物質但是幾乎不含有脂肪，對於減肥的人是非常好的食物，可以經常吃蕎麥麵配合有氧運動來減肥。
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