失眠吃什麽藥效果最好
健康咨詢描述：
失眠吃什麽藥效果最好失眠吃什麽藥效果最好
健康問答/975℃/2025-06-09 07:23:25
病情分析、指導意見及優質解答：
病例分析:您好，很高興為您解答。您的症狀是失眠。意見建議:您現在還比較年輕，建議您先調整下自身的心態，自我調整後再考慮服藥。睡覺前半小時可以聽聽安靜的音樂，看看 v意避免熬夜、日曬，保持好情緒，不要亂用化妝美白產品。避免興奮；可以去中醫院做下針灸按摩理療之類的；必要時可以在醫生指導下吃點調節植物神經的藥，及鎮靜安眠藥。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）