重度抑鬱症的治療方法
健康咨詢描述：
你好，請問最近一段時間精神狀態不是很好的，去醫院檢查了以後說是抑鬱症，怎麽這麽嚴重的，這個病自己能治療好麽？抑鬱症的治療方法
健康問答/776℃/2025-01-15 06:11:19
病情分析、指導意見及優質解答：
病情分析：抑鬱症是一種常見的心境障礙，可由各種原因引起，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特征，且心境低落與其處境不相稱，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多數病例有反複發作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。意見建議：陽光及運動,多接受陽光與運動對於抑鬱症病人有有利的作用；多活動活動身體，可使心情得到意想不到的放鬆作用；陽光中的紫外線可或多或少改善一個人的心情。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）