健康咨詢描述：
我上學時坐姿不正確，導致有點駝背，上班後長期坐在電腦麵前，感覺駝背更嚴重了，請問如何矯正駝背？
健康問答/206℃/2024-12-17 13:32:30
現代年輕人駝背越來越多，都是由於不正當的坐姿、站姿引起的。很多人會穿戴支具來矯正駝背，這種方法不一定有效果的。此外駝背可以通過鍛煉以及專業的矯正操來矯正，平時睡硬板床有利於脊柱在睡眠時保持平直。
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