肚子餓的時候會消耗脂肪嗎？
健康問答/786℃/2025-03-11 12:31:20
病情分析、指導意見及優質解答：
患者在饑餓的時候先消耗的是體內的肝糖原而不是脂肪，當肝糖原分解到一定量的時候，才會開始消耗脂肪。所以節食並不是最好的減肥方法，隻有運動配合節食，才會有比較好的效果。
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